ジムでの筋トレがライフスタイルになって3年くらい経ちます。 自分で言うのもなんですが 食事にも気を使うようになって みるみるスタイルがよくなってきました。 ジム通いって過去にもしてたのだけど 成果が出ると継続できますね！ そこで気づいたのが 痩せ…

先日、誕生日を迎えてとうとう30代最後の歳になってしまった。 「明日誕生日だね、おめでとう」なんて、いろんな人が事前におめでとうを言ってくれちゃうから当日のテンションが上がらなかったよね（笑） （あ、でもオットから仕事中に届いたメールは抜き打…

ここ2年ほど、後輩やプロジェクト配下のパートナー会社の方たちへの接し方を変えています（というか自分の心の持ちようですね）。 変えてから今２つ目のプロジェクトを運営しているんですが、意識しなくても自然とできるようになってきて、とても良い効果が…

今、ほしいものってなんですか？ 今、なににお金をかけてますか？ 40歳を目の前にした私がほしいものはコチラ。 旅行したい、そのための時間がほしい マッサージやエステでリラックスしたい 美ボディがほしい 美味しいものが食べたい 刺激的な知り合いがほし…