遅咲きなでしこの雑記

『鍛えて食べて美しく』  アラフォーエンジニア。働き方改革とともに自分メンテナンス中。日々の思考や情報を発信します。

働き方

ジム通いがライフスタイルに定着した

ジムでの筋トレがライフスタイルになって3年くらい経ちます。 自分で言うのもなんですが 食事にも気を使うようになって みるみるスタイルがよくなってきました。 ジム通いって過去にもしてたのだけど 成果が出ると継続できますね! そこで気づいたのが 痩せ…

【働き方研究】イライラが減って仕事がやりやすくなった方法

ここ2年ほど、後輩やプロジェクト配下のパートナー会社の方たちへの接し方を変えています(というか自分の心の持ちようですね)。 変えてから今2つ目のプロジェクトを運営しているんですが、意識しなくても自然とできるようになってきて、とても良い効果が…